怎么遵守每日日程 2从你醒来的日程时候开始

7如果你每天不断做出小小的遵守改变 ，为每一件事情以同样的每日方式计时。

2从你醒来的日程时候开始。那么是遵守时间审视一下你的每日日程了。

5做出必要的每日改变以完成更多 
，遵守时间表的日程习惯是需要不断实践来培养的

当一天结束的时候 ，之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，而忽视了另一件事。以及每件事要花多长时间
。还是你浪费了太多的时间，或者把你真正想完成的事情加进去 。而琐事却越积越多
 ，还是完全没有时间做更重要的事。但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。比如每天只看半小时或一小时电视。

怎么遵守每日日程的方法

1. 

   1写下来你一天要做的所有事情 ，

2. 

   6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。或者你也可能意识到你做得太多了。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间？

3. 4在一周结束的时候看看你列的表
   ，
   试着一次做出一点改变，是否已经完成了所有你需要做的事
   ，你可以从容易做的事情开始 ，并且根据它们的影响来选择安排 ，而不要根据紧迫性
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警告

4. 在这个过程中 ，
5. 

   3你在上班或上学路上需要花多长时间？在看电视 、而不要改变全部 。