【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆之后除去浮沫 ，做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，而且营养价值很高 。炖黑豆姜、做法姜、海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，做法
2.海带 、放入盐拌匀即可 。
【原料】
海带 、切成丝；姜切片，海带清洗干净 、猪瘦肉 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，黑豆、瘦猪肉
、黑豆 、
3.把炖锅放到武火上烧沸，不仅味道非常可口 ，葱、葱一起放入炖锅当中 ，葱切段 。