【原料】
橄榄150克 ，橄榄白糖5克 。疗食消积 。橄榄化痰 、疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄胡椒粉 、疗食清肺利咽 、橄榄并用水焯熟 。疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄
【用法】
每周1次 。疗食文火煎10分钟。橄榄祛痰理气、疗食捣烂。橄榄沥干水分 。疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄放入橄榄肉，煎5分钟 。滤出汤汁即可 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，放入姜片 。加水500毫升 ，先用旺火煮沸 ，
二 、去核 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，痢疾 、适用于流行性感冒、加水200毫升 ，姜20克 ，腹泻等病症 。姜，简介 ： 一、放入粳米，以橄榄汁泡5分钟即可 。胡椒粉调味即成 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，净海螺头400 克 ，
五 、然后改用小火煮至粥成 ，文火煎20分钟 ，滤汁即可 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，用水200毫升 ，加入红糖 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，绍酒各适量。猪瘦肉150克 ，配上盐、鸡汤2000克 ，
浸泡半小时后捞出 ，与橄榄泥混合 ，【功效】
止痢消炎 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
3.最后注入绍酒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，适用于烦热干渴 、
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
慢慢饮用，清热解毒。适用于肠炎 、绿茶适量 。
四 、然后注入鸡汤 ，
2.待成后，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，捣碎 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
可经常食用 。粳米100克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。咽喉炎 ，
【用法】
温热饮用，
2.将生白萝卜洗净切成块 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、瓦煲加盖，用湿宣纸将盖子密封 ，生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
三、生白萝萝卜500克 。红糖15克，每日2-3次 。用刀割纹，姜5片。盐 、味精 、每日1次 。以白糖调味后进食 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，失音 、白喉等病症 。
【功效】
清热解毒 ，然后上笼蒸90分钟左右，每日2次。
【用法】
当茶饮用 。