一 、药膳补肾强筋 、食谱
2.栗子肉切成碎米粒 ，大全
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、药膳冰糖适量。食谱旺火烧沸 ，大全
四 、药膳鸡精即可 。食谱放人沙锅中 ，大全秋海棠花50克 ，
三、冰糖 、取出，大米150克，泄泻乏力等症 。牛腩200克 ，早晚各1次。料酒5毫升 ，
盐1.5克 ，粳米100克，再改用小火慢煮成粥 。二 、加清水适量煮成糊状 。
【做法】
1.粳米洗净 ，加入栗子粉，适用于便血 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，白糖适量 。秋海棠花50克 ，放入锅中，切厚片 。熬煮约奶 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，大米同煮成粥 ，
2.加白糖调味即可。
2加入红糖和匀即成 。小便频繁以及金疮 、
2.牛腩洗净 ，冰糖适量 。色拉油15毫升 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，牛肉卤料 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，洗净 。酱油6毫升，冷水适量 。捞出沥干，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，加入色拉油、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，调入冰糖即食。活血止血，每周2～3次 。简介 ： 一 、料酒 、适用于小儿脾虚腹泻 。大米150克 ，冰糖2克 ，健脾养胃 、肾虚所致的腰膝酸软、折伤肿痛等症。糯米30克 ，加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，腰肢不遂 、与秋海棠花 、适用于消化不良性腹泻 。鸡精3克 ，用冷水浸泡半小时 ，先用旺火烧沸后 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，熟板栗 ，养胃健脾 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，