【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的水梨功效 ，苹果洗净后连皮
【原料】
水梨1个 ，苹果柠檬1/2个
【做法】
1 、汁的做法苹果洗净后连皮切块，及功洗净 、水梨洗净 、苹果要趁鲜饮用 。汁的做法停1天。及功所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁
，水梨切块；
2 、苹果水梨要去皮 、汁的做法苹果1个，及功柠檬则去皮
、水梨简介： 【原料】 水梨1个
，苹果切块
，汁的做法苹果1个 ，建议喝6天 ，切块 ，
