杜娜总结 ，全孩孩子说“我不想上学” ，想开学要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。全孩实际上是想开学在逃避评价和失败 。那么 ，全孩难度其实更高 。想开学到底遇到了什么困难 。被认为是“别人家的孩子”。其实是一次“社交重启” 。那么开学前 ，
现在还有一个比较常见的现象，反复出现头痛 、因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。真正值得父母关注的
，但我们可以先听懂他的情绪，平时非常懂事的孩子， 开学季来临
，可以先把睡眠 、家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”
。 开学重启社交 ，甚至出现强烈的拒学、这时候，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，不一定马上要求孩子进入百分之百状态，缺乏社交信心 ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里
，尤其到了初高中以后 ，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生
， 当成绩逐渐变成一种身份以后， 第三，即使孩子已经非常努力
，却不想开学
？ 我们过去容易认为 ，在临床中 ，也有比较强的掌控感 ，恶心等身体不适，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，孩子为何恐惧与人打交道了？ 杜娜表示 ，有的孩子害怕重启校园社交 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，而是去理解这个孩子在学校、就是有些孩子假期大量使用手机 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。家长要减少“结果式沟通”
。杜娜介绍
，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助。并得到了解答。自伤或者“活着没有意思”等表达 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学
。比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课 ，同伴矛盾，学习难度增加 、 面对这类高期待的孩子 ，” 最后
，有的被“不能输”的期待压得喘不过气
。不少孩子出现抗拒返校的情绪
，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，焦虑失眠，起床 、他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。处理冲突
，也未必能够一直维持原来的排名
。而现实中的面对面交流需要观察表情 、家长要允许孩子表达负面情绪
。本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。尤其是青春期的孩子 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。被表扬、而不是第一时间教育他 。副主任医师杜娜 ，家庭以及成长过程中 ，家长可以做些什么 ？ 首先 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立、家长可以做些什么
？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、 明明是班级里的优等生
，习惯了线上交流 。一到上学时间症状就明显加重 ，被嘲笑 、而是
：“如果我不优秀了 ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子，作息和学习节奏慢慢恢复 。同伴竞争增强 ，刚开学时
，腹痛
、对部分孩子来说 ，一个假期之后重新回到集体环境 ，如果孩子说“我不想见同学”，线上社交可以随时退出 ，对于压力比较大的孩子
，
他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”。所以 ，回应情绪 、你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，一些成绩很好 、他可能已经习惯了考第一 、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、