轻轻切出部分外皮 ，有水鱼脯再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3、装盘备用

　　4 、美味鲜橙洗净 ，香橙

材料：

　　去骨鱼肉两块，有水鱼脯鲜橙一只

做法 ：

　　1  、甜蜜用清水泡一会儿去涩 ，美味一点儿黑椒粉 、香橙将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，有水鱼脯然后把橙汁倒入 ，甜蜜一点儿酱油，美味鱼肉用少许盐 、香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw热锅放油，甜蜜将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟 ，抹匀腌半小时左右

　　2 、