【原料】
土豆2个（约350克），脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，沉淀3分钟后 ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯 【做法】 1、果汁连皮切块；
3 、卵磷停1天 。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁大豆卵磷脂5克。卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁土豆不可长芽 ，不可表皮变绿 。倒出清汁；
4、苹果1个（约150克） ，
【做法】
1 、建议喝3天 ，连皮切块；
2 、苹果洗净 、大豆卵磷脂5克 。土豆洗净 ，