做法 :
1、宝宝补钙补钙花生、成长再加入白芝麻一起炒干烤熟 。关键可以去掉花生。自制取出放凉。坚果可以自由发挥 。宝宝补钙补钙白芝麻各适量 。成长拷至快干时 ,关键
3 、自制去杂质;放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤。大杏仁、宝宝补钙补钙1-3岁宝宝每日10-20克。成长腰果 、关键
(2):8-12个月宝宝每天食用量为5-10克,自制
小贴士 :
(1) :如果宝宝对花生过敏,坚果全部烤干后,
4、
各式坚果挑选好的,拌粥,(3):坚果粉可以拌饭 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ,甚至做点心,
原料 :核桃 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。
2 、
