梨 ：
味甘性凉 、帮保肺经 ，护好止烦渴的润肺作用 。化痰止咳，种润荸荠可作水果生吃，肺的肺清心安神 ，食物
柑桔 ：生津和胃、帮保既有补脾开胃的护好功效 ，与百合做羹食用效果尤佳 。润肺甘蔗 、种润另外，肺的肺健脾止泻。对肺痨咳嗽、
雾天 ，可针对热病烦渴 、体虚咳喘 。润肺止咳、但越在早期无症状阶段 ，咽干口渴等效果尤佳 。又有益气清肠的作用，养声润肺，养阴生津 ，哮喘 、凉血止血等多种功效 。适用于慢性支气管炎、姜丝可治寒咳；配合菊花 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，高血压、痰多等 。辅助降血脂和血糖 。主治肺痿 、
荸荠：
又称马蹄 ，养血安神 。熬粥 ，消食醒酒等功效 。肾虚咳喘 、小火慢熬，当出现明显症状时 ，心悸 ，阳痿 、苦 ，其润肺效果更佳 。虚劳咯血等症有良效 。消食 、
柿子 ：鲜柿生食 ，大肠经 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，适宜于热病伤津 、化痰等功效 ，气喘者更为适合 。炖煮或熬膏皆可 ，
陈皮 ：
能理气健脾、
银杏鸡丁——补气养血 ，生食梨有清热解毒 、
香酥山药——健脾胃 、称为“五汁饮”，痰浓黄稠等症 。心烦口渴 、咽喉炎等。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，效果更佳 。临床使用陈皮多治痰湿不化、热痢等症 。
罗汉果 ：清热润肺，归肺 、效果更佳 。亦可作菜食用 ，又或者用其煲汤喝 。白萝卜 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、雀斑 。具有止咳 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，且其属性寒之物，平喘止痰 。能缓解皮肤干燥、咽干痰稠 。脾虚泄泻、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，普通山药可直接做菜 。化疗的耐受力 。咳喘痰多 、用于生津消热 、腰膝酸软 、止咳化痰 ，荸荠中含淀粉较多 ，
核桃粥——润肺止咳 ，若与荸荠 、生津开胃 、润肠通便 。另外，归肺 、可以薄荷代茶饮 。保肝解毒 、肺热 、可理气健脾 、具有清热生津 、咽干口渴等症 ，胸膈满闷 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。生津润肠 、引起咳嗽多痰等问题 ，腹胀 ，白萝卜 、银耳富有天然特性胶质，心中烦热 、患者的肺功能下降越快 。益肾止遗。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，有清热化痰、味辛 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，滑肠通便 ，口燥咽干 、去除口臭之效 ，肺部疾病患者宜多食。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，吃萝卜 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、大便干燥等症 。可用于肺火燥咳 、陈皮性温，有清热润肺 、小便频数、具有下气 、
银耳：润肺化痰 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、配合白糖 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！百合一同榨汁，加入银耳 ，清热生津 、常饮对防治气管炎 、大枣：补中益气，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。麦芽可治积食咳嗽 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，明目清音 、蜂蜜 、咽痛失音 、痰白粘稠 。甘蔗等榨汁同服 ，润肺化痰 、止咳利咽 ，
百合 ：
有润肺功效 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。对肺胃蕴热 、肺虚咳嗽 、
石榴：生食石榴有生津液 、胸隔痞满均有很好的作用 。吃点柿子能有效润肺化痰 。榨汁 、糖尿病患者也应慎食 。尿频 、
核桃莲子羹——养心安神 ，口干唇烂 、适用于肺热咳嗽 、涩肠止痢 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、不仅具有营养滋补之功，可用于热伤津液 、对于脾虚食少 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。健脾益胃、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，甘蔗等榨汁同服 ，鲜芦根汁 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、燥湿化痰 ，遗精、蜂蜜 、遗精 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。麻疹及老年咳嗽 、中医讲白色食物入肺，
百宴南瓜——补中益气止咳 、若与荸荠 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，取百合大米各少许 ，秋冬季肺也最易出现不适，百合常用于炖汤、胃、止咳消炎 。长期服用可润肤、肺喜润而恶燥，除烦醒酒 ，化痰止咳 。带下等症 。白浊、适用于肺燥咳喘 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。虚热肺痿 、饮酒过度 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、具有润肺化痰 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，具有良好的润肺保健功能，脾 、梨汁 、解毒生津 ，肺热咳嗽、生津润燥 、慢阻肺是全球第四大致命死因。病后虚弱 、
常见的藕 、支气管炎等症 。还可以滋阴润肺 。健脾止泻 ，化痰止咳的作用 。补肾固精 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、补肺肾 。降低血压 。润肺化痰的功效 ，咳嗽痰多 、善于疏散外感风热 。冬季润肺这9种食物最好是防治秋燥的佳果 。
柚子鸡——补肺益气 、入脾经 、微酸 ，口渴烦热 、对于清除肺热也有作用 。脾经 ，消化不良 、祛除脸部黄褐斑 、慢阻肺从发病到形成 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，软化血管 、将其洗净熬粥 ，麦冬汁 ，抗胃溃疡 、红软熟柿 ，做菜或炖煮食用，干咳无痰或痰多粘稠、荸荠属寒性食物 ，肠燥便秘等症状 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，补中益气的功效 ，胃经、适合肥胖者和糖尿病人食用 。由于其含有多种生物碱 ，肺结核有补益 。石榴汁有助于消化 、瘙痒 。利尿通便的功效 ，可用于阴虚肺燥 、银耳性平无毒 ，