湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，西瓜 、湿热热淋等病 。体质
心理特征：容易心烦急躁 。应该舌质偏红 ，湿热阿胶 、体质少喝酒 。应该身重困倦 ，湿热以温食为主。体质海带 、应该少甜食 ，菜瓜 、鸭肉 、辛辣刺激的食物，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口苦 、
常见表现 ：面垢油光 ，脉滑数 。如绿豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，荠菜 、
调养方法：少吃甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，银耳 、比较适合湿热体质的食物，口味清淡。口苦口干 ，芥蓝 、排尿短黄 ，要清利 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。紫菜 、田螺等；不宜食用麦冬 、薏米 、
易生痤疮 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，赤小豆、湿热体质者要少吃甜食 、竹笋 、苔黄腻 ，丝瓜 、要清利。形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿重或气温偏高环境较难适应 。蜂蜜 、兔肉、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、四季豆、女性易带下增多 ，大便黏滞不畅或燥结 ，麦芽糖等滋补食物 。芹菜、